Beziehung leben und pflegen
Wir sind überzeugt, dass ehrliche und echte Beziehungen vom Herzen her gelebt werden. Deshalb richtet sich das Kursangebot an Menschen, die sich in ihrer Persönlichkeit weiter entwickeln wollen. Die Kursleiter begleiten diese Kurse mit Leidenschaft, denn sie haben die Themen selber aufgearbeitet und verinnerlicht.
Das Kursprogramm besteht aus verschiedenen Standbeinen, die das Ziel verfolgen, die eigene Resilienz (Fähigkeit zur inneren Stärke) und Beziehungsfähigkeit zu fördern:
Ob in einem Wochenendkurs oder einem 8-wöchigen Resilienztraining, die Kurse fördern durch alltagsnahe und praxisbezogene Themen eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst. Die Kurse werden mit Erfahrungen und Beispielen aus der Gruppe bereichert. Es werden Ansätze und Instrumente vermittelt, die helfen, sich noch besser zu verstehen und sich weiter zu entwickeln bis hin zur Versöhnung mit herausfordernden Lebensbereichen.
Individuelle Workshops
Möchtest du bestimmte Themen im Rahmen eines individuellen Workshops in deiner Firma oder bei bei uns vor Ort vertiefen?
Gerne teilen wir unser Fachwissen mit dir.
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8-wöchige Resilienztrainings
In den mehrwöchigen Trainings sind die Teilnehmer intensiv in einer Gruppe unterwegs, wodurch destruktive Verhaltensmuster offenbart werden. Die Teilnehmer erhalten in Einzel- und Gruppengesprächen Impulse. Sie lernen neue, konstruktive Verhaltensmuster kennen, die sie gleich vor Ort ausprobieren und einüben können. Die Kurse richten sich deshalb an Menschen, die am Rande eines Burnouts, in beruflichen Schwierigkeiten, herausfordernden familiären Situationen oder vor schwierigen Entscheidungen stehen und sich intensiv mit sich auseinandersetzen wollen, sowie an Menschen, die ihre Identität weiterentwickeln möchten.
Modulares Resilienztraining
Resilienz-Training in zehn Modulen (jeweils ab September Neustart der Themen) Reflektieren - Trainieren - Umsetzen: In zehn über ein Jahr verteilten, verlängerten Wochenendmodulen fokussieren wir uns auf die praktische Umsetzung von Themen im Alltag. Einerseits ist dies eine optimale Möglichkeit für alle, die bei uns ein mehrwöchiges Resilienztraining besucht haben und ihre kostbaren Erkenntnisse im Alltag festigen wollen. Andererseits kann dieses Training auch als Einstieg in die Resilienz- und Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden.
Wochenendkurse und Kurzseminare
In den Kurzseminaren bearbeiten wir gezielt Themen wie Eigenverantwortung, Grenzen setzen, Versöhnungsweg, Konflikte, 5M-Kreislauf, Psychosomatik und mehr. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, ihre persönlichen Fragen und Alltagssituationen mit einzubringen.
Tagesseminare
An den Tagesseminaren in Castrisch oder im Raum Zürich setzt du dich für einen Tag mit einem Thema auseinander und nimmst Gedankenanstösse und erste Handlungsmöglichkeiten für deinen Alltag mit.
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